발목이 붓는 이유 5가지 정보를 알아보겠습니다. 발목은 전신의 무게를 지탱하고 움직임을 원활하게 해주는 인체의 중요한 관절입니다. 안정성과 유연성을 제공하기 위해 함께 작동하는 인대, 힘줄 및 뼈로 구성됩니다. 그러나 발목은 복잡한 구조와 지속적인 사용으로 인해 부종이나 염증을 유발하는 부상 및 상태에 취약합니다. 발목이 붓는 몇 가지 일반적인 이유를 살펴봅니다. 염좌 및 좌상 부은 발목의 가장 흔한 원인 중 하나는 염좌와 긴장 때문입니다. 염좌는 뼈와 뼈를 연결하는 인대가 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다. 긴장은 근육과 뼈를 연결하는 근육이나 힘줄이 과도하게 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다. 이 두 가지 부상은 모두 발목을 비틀거나 구르거나, 갑자기 멈추거나, 어색하게 착지하는 경우에 발생할 수 있습니..